Co zrobić, aby wreszcie nie uskarżać się na własne zdrowie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w ścisłej czołówce, jeśli w grę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak dużo u nas aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy sprawić, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszystkie zmiany trzeba rozpoczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować w inny sposób. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć się uskarżać na własne zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Często nieodpowiednio jemy – to sprawia, że w zasadzie źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie zasadniczo bardzo długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w absolutnej większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A na dodatek możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w większości przypadków zdrowo się odżywiają, więc są tym narodem, który jest zdrowy.
1. wpisy
2. mapa strony
3. nawigacja
4. artykuly
5. mapa strony