Właściwe odżywianie współcześnie pełni niebywałe
Herbata jest ogromnie wziętym napojem wśród Polaków. Choć prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to jednak herbata bez ustanku jest na ogół pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Chociaż herbata rządzi na naszych stołach to bezustannie o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest wiele, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zazwyczaj herbatą czarną, to jest w samej rzeczy dużo innych gatunków także wybornych i nadzwyczaj zdrowych. Pewnie też nie wszyscy wiedzą, że herbata jest niesłychanie zdrowa – weryfikuje to portal sklep z herbatami. Naturalnie wypija w właściwej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednakże herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie z pewnością nie zaszkodzi, a wyraźnie przeciwnie może pomóc na wiele dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, zwłaszcza zieloną czy białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie ale również zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
źródło:
———————————
1. http://sainthenryparish.com
2. http://saintpaul-elton.com
3. http://salavatiserife.info
4. pełna publikacja
5. http://salonoper.de